〒338-0012埼玉県さいたま市中央区大戸6-28-7
048-767-5565
睡眠検診・自費ワクチン・健康診断について
近年、睡眠の質や量の低下が健康に及ぼす影響が注目されています。十分な睡眠が取れないと生活習慣病や認知機能の低下、免疫力低下などのリスクが高まります。当院では、より質の高い睡眠医療を提供するため株式会社SUIMIN社の睡眠脳波検査「Insomnograph（インソムノグラフ）」を導入し、簡便かつ精度の高い睡眠評価を行います。
この検査は病院で行う終夜ポリグラフ（PSG）に近い精度で、自宅で「いつもの睡眠環境のまま」睡眠の質を脳波から詳しく評価できる睡眠検査です。睡眠の質は集中力・自律神経・メンタルヘルス・生活習慣病・認知症予防など健康のあらゆる場面で重要な役割を担っています。「長時間寝ているのになんとなくすっきりしない、眠れていない気がする…」などがあれば、一度検査を受けておくことは非常に有意義です。また、「睡眠誤認」と言って実際には十分眠れているのに感覚的に眠れていないと思う方も非常に多く、検査をすることで安心した日常生活が送れるようになります。
深い睡眠やREM睡眠がきちんととれているか、覚醒している時間はないか、効率よく睡眠が取れているか、途中で起きていないか、などを睡眠脳波から正確に計測します。
質問票と睡眠の測定結果から、以下のリスクを総合的に評価します。
寝つけなかった時間、中途覚醒の回数などから自覚的な睡眠の質と客観的な(検査結果)睡眠の質のギャップが明らかになります。
不規則な生活習慣が睡眠に与える影響も評価します。
検査結果と問診内容をもとにレポートを用いて1人ひとりに合わせた改善策をお伝えします。追加の検査が必要と認められた場合、さらなる検査へスムーズにご案内することもできます。
当院の健診や外来で「睡眠検診」を申し込み、マイページ登録
Webの支払いページで検査料金をお支払い
マイページより睡眠質問票に回答
ご自宅にデバイスが届く
自宅で睡眠脳波と酸素飽和度を測定（2晩 or 5晩）
睡眠評価レポートがメールまたはWebで届く
睡眠は「人生の1/3」を占める大切なものです。少しでも自分の睡眠が気になっている方は、ぜひ一度ご検討ください。
当院では、季節性の予防接種や呼吸器疾患を持つ患者さんに有効性の高いワクチンなど自費で受けられるワクチンも提供しています。ワクチン接種により感染症のリスクを減らし健康を守ることが可能になります。帯状疱疹ワクチンは発症すると後遺症に悩む方も多いため、積極的な接種を推奨しています。
毎年の流行に備える最も身近な感染症予防ワクチンです。インフルエンザは高熱・頭痛・関節痛を伴い、特に高齢者ではインフルエンザによる2次感染(細菌性肺炎)や重症化のリスクがあります。
新型コロナは現在も流行が認められ、特に高齢者や持病のある方では肺炎や重症化のリスクがあります。現在入院される患者さんのほとんどが高齢者か基礎疾患のある方です。ワクチン接種より重症化予防効果が期待できます。
肺炎による入院・重症化を防ぐ、特に高齢者に重要なワクチン。肺炎球菌は、成人肺炎の主な原因菌で、肺炎球菌ワクチンはすべてのワクチンで最も費用対効果が高いワクチンと言われています。肺炎球菌ワクチンには、PCVシリーズ（結合型ワクチン） とニューモバックス（多糖体ワクチン） の2種類があります。それぞれの特徴を図に示しますが、現在公費補助があるのはニューモバックスのみです。当クリニックではキャップバックスは14,500円、ニューモバックス は助成がない場合、7,700円の費用がかかります。
| 結合型ワクチン | 莢膜多糖体ワクチン | |
|---|---|---|
| キャップバックス（PCV21） | ニューモバックス（PPSV23） | |
| 1回接種、公費対象ではない | 5年毎接種、65歳のみ公費対象 | |
| 21価肺炎球菌ワクチン | 23価肺炎球菌ワクチン | |
| 長所 | 長期間有効で予防効果が持続 免疫活性がより強力 |
65歳の方には公費補助 カバーする血清型がやや広い |
| 短所 | 費用が高い（公費助成なし） | 有効期間はおおよそ5年程度 （再接種は可能） |
どのように打つのが最も良いのかは多少の議論の余地がありますが、公費補助を考えなければPCV21を先に打つのが良いとされています。ただし65歳のタイミングで初めて肺炎球菌ワクチンを打つのであれば、金銭的な面からニューモバックスの接種をすることは望ましいです。
帯状疱疹は、過去に感染した水痘ウイルス（みずぼうそうのウイルス）が再活性化して発症します。50歳を超えると急激に発症率が上昇し、80歳までに 3人に1人が発症すると言われています。帯状疱疹が出た部位を中心に痛みが残ることがあり、これを「帯状疱疹後神経痛（PHN）」と言います。帯状疱疹にも生ワクチンと不活化ワクチンの2種類があります。
| 組換えワクチン （シングリックス®） |
生ワクチン （ビケン®） |
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|---|---|---|
| 回数等 | 2回（2～6か月間隔）筋注 | 1回 皮下注 |
| 費用・税込み |
◆公費対象の方（個人負担金） 6,400円/回（2回で12,800円） ◆自費の方 24,000円/回（2回で48,000円） |
◆公費対象の方（個人負担金） 2,500円 ◆自費の方 8,000円 |
| 有効性 |
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| ポイント |
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当院ではシングリックスを採用しています。シングリックスの効果は文献をまとめると、①発症予防効果90％以上、②PHNの予防効果も高い、③効果持続は約10年以上となっています。50歳以上で接種可能です。
RSウイルスは乳幼児の感染症として有名ですが、60歳以上の成人にも肺炎・気管支炎を起こすことが分かってきています。特に高齢者で喫煙者やCOPDなどの呼吸器疾患のある方に有効です。接種は1回のみで完結しますが、効果の持続についてはまだ検証中で、3年に1回程度打つ必要があるかもしれません。
受付またはWebよりご予約
問診票の記入（体調・接種歴の確認）
医師による診察・説明
接種（数分で終了）
確実に接種するためすべてのワクチンに対して事前予約をおすすめします。インフルエンザワクチンなどは在庫があれば可能ですが、肺炎球菌、シングリックス、RSウイルスワクチンなどは取り寄せる必要があるため1週間程度時間がかかります。
健康診断は、病気の早期発見や生活習慣の改善のために重要です。定期的な健診を受けることで自覚症状がなくても病気を早期に発見でき、治療や生活改善に役立てることができます。
健康診断では、問診、血圧測定、血液・尿検査、心電図、胸部X線などの基本的な検査を組み合わせて実施します。
特に生活習慣病は、自覚症状がないまま進行することがあります。定期的な健診を受けることで、症状が出る前にリスクを把握し、早めに対策を講じることができます。また、健診結果をもとに医師から生活習慣改善の具体的なアドバイスを受けることができます。
当院では、睡眠検診・自費ワクチン・健康診断を通じて睡眠状態の評価、感染症予防、日常生活の健康管理まで幅広くサポートしています。日常の健康管理や病気の予防に関心のある方は、お気軽にご相談ください。
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